Пылевые клещи в матрасе: как понять и когда нужна обработка

Содержание

• Кто такие пылевые клещи и почему они живут в матрасе
• Как понять, что в матрасе много клещей
• Пылевые клещи или другие паразиты: как не перепутать
• Что можно сделать самостоятельно
• Когда нужна профессиональная обработка

Утром заложен нос, глаза чешутся, а к обеду все проходит. В отпуске симптомов нет, дома они возвращаются. Многие годами списывают это на «вечную простуду» или сухой воздух, хотя причина может лежать прямо под ними. Пылевые клещи живут почти в каждом матрасе, и для людей с аллергией именно постель становится главным источником аллергенов в квартире.

Полностью избавиться от пылевых клещей в жилье нельзя, и такой цели обычно не ставят. Задача в том, чтобы снизить их количество до уровня, при котором аллергия не беспокоит. Разберем, как понять, что клещей в постели стало слишком много, как не спутать их с клопами и другими паразитами и в каких случаях домашних мер уже недостаточно.

Кто такие пылевые клещи и почему они живут в матрасе

Пылевые клещи — микроскопические паукообразные размером около 0,2–0,3 мм. В квартирах средней полосы чаще всего встречаются два вида: Dermatophagoides pteronyssinus (перинный клещ) и Dermatophagoides farinae (клещ домашней пыли). Без увеличения их не видно, поэтому в рассказах «я видел клещей на простыне» речь почти всегда идет о других насекомых.

Чем питаются и какие условия любят

Основная пища пылевых клещей — чешуйки кожи, которые человек теряет постоянно, особенно во сне. Воду клещи не пьют, они впитывают влагу из воздуха. Поэтому для них важна влажность: при 70–80 % популяция растет быстро, а если влажность долго держится ниже 50 %, клещи обезвоживаются и численность заметно падает. Комфортная для них температура совпадает с нашей: 20–25 °C.

Матрас подходит под все эти условия. Человек проводит в нем треть суток, согревает его, за ночь отдает с дыханием и потом заметное количество влаги, а частицы кожи проникают через простыню в верхний слой наполнителя. Кроме матраса клещи живут в подушках, одеялах, мягкой мебели, коврах и мягких игрушках.

Откуда они берутся и сколько их бывает

Пылевые клещи не появляются от грязи и не заводятся только у неаккуратных хозяев. Они попадают в квартиру с пылью, на одежде, вместе с мебелью и текстилем и встречаются почти в каждом жилье. Значение имеет их количество. Аллергологи давно используют ориентиры: около 100 клещей на грамм пыли из постели считается уровнем, при котором растет риск сенсибилизации, а около 500 клещей на грамм связывают с повышенным риском приступов астмы у тех, кто уже чувствителен к клещевым аллергенам.

Чем они опасны

Пылевые клещи не кусают, не пьют кровь и не переносят инфекций. Проблема в аллергенах, которые содержатся в их экскрементах и остатках тел. Самый известный из них, белок Der p 1, повреждает слизистую дыхательных путей и запускает аллергическую реакцию. Частицы экскрементов размером 10–40 микрон поднимаются в воздух, когда мы переворачиваемся во сне или встряхиваем одеяло, и попадают в нос и бронхи.

У чувствительных людей это проявляется круглогодичным аллергическим ринитом, конъюнктивитом и обострениями атопического дерматита. Клещевая аллергия — одна из самых частых причин бронхиальной астмы, особенно у детей. Поэтому при подтвержденной аллергии на клещей врачи первым делом рекомендуют навести порядок в спальне.

Как понять, что в матрасе много клещей

Увидеть пылевых клещей без микроскопа невозможно, поэтому о них судят по косвенным признакам. Отдельно каждый признак мало что значит, а вот их сочетание — повод присмотреться к постели.

Сигналы со стороны самочувствия

Обычно на клещей указывает такая картина:

• Симптомы хуже утром — заложенность носа, чихание и слезотечение сразу после сна, которые постепенно проходят днем.
• Реакция на постель — чихание при смене белья, заправке кровати, встряхивании одеяла или подушки.
• Облегчение вне дома — в поездках, на даче, в гостинице с новыми матрасами симптомов меньше.
• Круглый год, без связи с цветением — с обострениями осенью и зимой, когда закрыты окна и в квартире меньше проветривания.
• Ночной сухой кашель и обострения дерматита — особенно у детей.

Признаки со стороны самого матраса

Повышенный риск у матрасов старше 7–8 лет, которые ни разу не чистили, а также у изделий с ватным или войлочным наполнителем и без съемного чехла. Тревожные признаки — затхлый или пыльный запах, желтые пятна от пота, облачко пыли при похлопывании по поверхности. Если матрас достался вместе со съемной квартирой или куплен с рук, о его прошлом вы почти ничего не знаете, и это тоже стоит учитывать.

Как подтвердить наверняка

Точно ответить на вопрос, виноваты ли клещи, может аллерголог. Он назначит кожные пробы или анализ крови на специфические антитела IgE к аллергенам клещей домашней пыли. В продаже есть бытовые экспресс-тесты для пыли, которые по цветной реакции показывают примерный уровень загрязнения, но диагноз по ним не ставят. Еще один вариант — сдать пробу пыли из матраса в лабораторию на микроскопию, это дает представление о количестве клещей на грамм пыли.

Пылевые клещи или другие паразиты: как не перепутать

Самая частая ошибка — винить пылевых клещей в укусах. Если на коже появились зудящие красные точки, дорожки или волдыри, причина точно другая. Пылевые клещи не кусают, а вот у других обитателей постели и квартиры это основной признак.

Кто кусает в постели на самом деле

Укусы по утрам на открытых участках тела, часто цепочкой по три-четыре точки, характерны для постельных клопов. Укусы на ногах, ниже колен, чаще бывают от блох, особенно если в доме есть животные. Мелкие подвижные клещи на подоконнике или стене, которые кусаются, обычно приходят из гнезд голубей на балконе или с чердака. Если зуд усиливается ночью, а на коже видны парные точки между пальцами и на запястьях, это повод сходить к дерматологу и исключить чесотку.

Таблица: как отличить пылевых клещей от других обитателей постели

Если подозреваете клопов

Клопы живут в швах и под кантом матраса, в каркасе кровати, за плинтусами. В отличие от пылевых клещей их можно увидеть невооруженным глазом, а в местах скопления остаются темные точки экскрементов и сброшенные шкурки. Подробно о признаках мы рассказывали в статье как узнать, что в квартире постельные клопы. Стирка и чистка матраса от клопов не спасают, нужна профессиональная обработка от клопов.

Что можно сделать самостоятельно

Когда аллергия на клещей подтверждена, большую часть работы можно сделать своими силами. Важно понимать, что единичная мера дает слабый эффект. Исследования показывают, что, например, один только противоаллергенный чехол без остальных изменений почти не влияет на симптомы. Работает комплекс.

Постельное белье и все, что стирается

Простыни, наволочки и пододеяльники стирают раз в неделю при 60 °C. При такой температуре клещи гибнут, а аллергены частично вымываются. Режим 40 °C убирает аллергены хуже и убивает лишь часть клещей. Подушки и одеяла с синтетическим наполнителем стирают раз в два-три месяца, если это допускает ярлык. Мягкие игрушки, которые нельзя стирать при высокой температуре, можно положить в пакете в морозильную камеру на сутки, а потом постирать в обычном режиме, чтобы смыть погибших клещей и аллергены.

Матрас

Матрас раз в одну-две недели пылесосят с обеих сторон пылесосом с HEPA-фильтром. Обычный пылесос с мешком без тонкой фильтрации пропускает мелкие частицы обратно в воздух, поэтому аллергику лучше не пылесосить самому или выходить из комнаты на полчаса. Парогенератор помогает, но только при условии, что после него матрас полностью просыхает: влажный наполнитель — идеальная среда как для клещей, так и для плесени. Хорошее завершение — противоаллергенный чехол из плотной ткани с мелкими порами, который полностью закрывает матрас на молнии.

Микроклимат в спальне

Самое недооцененное средство против клещей — сухой воздух. Поставьте в спальне гигрометр и держите влажность на уровне 40–50 %. Утром не заправляйте кровать сразу, а откиньте одеяло на полчаса, чтобы матрас отдал ночную влагу. Проветривайте спальню ежедневно, а количество текстиля в ней сведите к минимуму: ковры, плотные шторы, декоративные подушки и пледы — дополнительные места для клещей.

Мягкая мебель и детская комната

Если ребенок спит или играет на диване, этот диван так же важен, как и матрас. Его регулярно пылесосят с насадкой для мягкой мебели, а раз в год-полтора проводят глубокую чистку с экстракцией. В детской оставляют минимум мягких игрушек и раз в неделю стирают или замораживают те, с которыми ребенок спит. Ковер у кровати лучше заменить на гладкое покрытие или небольшой коврик, который легко постирать.

Чего делать не стоит

Некоторые популярные советы не работают или вредят:

• Выбивать матрас и ковры в квартире — аллергены поднимаются в воздух и оседают по всей комнате.
• Рассчитывать на солнце и эфирные масла — ультрафиолет действует только на поверхности, масла клещей почти не берут.
• Распылять акарицидные спреи без инструкции — особенно на детские матрасы и постели аллергиков; часть средств сама может вызывать раздражение.
• Включать увлажнитель на всю ночь — влажность выше 60 % быстро возвращает популяцию клещей.

Когда нужна профессиональная обработка

Домашние меры решают проблему в большинстве случаев, если делать их последовательно. Но бывают ситуации, когда собственных сил не хватает или ошибка обходится слишком дорого.

Ситуации, в которых стоит вызвать специалистов

• Домашние меры не помогают — два-три месяца стирки при 60 °C, контроля влажности и чистки, а аллергия держится на прежнем уровне.
• В семье ребенок с астмой или тяжелым дерматитом — когда снизить аллергенную нагрузку нужно быстро и по всей квартире.
• Переезд в съемное или вторичное жилье — чужие матрасы, ковры и мягкая мебель с неизвестной историей.
• После затопления или протечки — влажный текстиль и стены, риск одновременного размножения клещей и плесени.
• Есть укусы — значит, в квартире другие паразиты, и без обследования и обработки не обойтись.

Как проходит обработка

Специалист сначала осматривает спальню, матрас, кровать, мягкую мебель и текстиль, чтобы исключить клопов, блох и птичьих клещей. Если в квартире действительно только пылевые клещи, обрабатывают текстильные поверхности акарицидными средствами, разрешенными для применения в быту, по инструкции и с соблюдением времени до возвращения в комнату. Обработку обычно совмещают с глубокой чисткой матраса и мягкой мебели, иначе погибшие клещи и их аллергены останутся в наполнителе. Если же обнаруживаются другие паразиты, проводят дезинсекцию квартиры по их виду.

После обработки жильцам дают рекомендации по уходу: как часто стирать белье, какую влажность поддерживать, когда повторить чистку. Без этих мер через несколько месяцев клещи снова наберут численность: тех, что пережили обработку в глубине наполнителя, для этого вполне достаточно.

Как подготовиться к визиту специалиста

Подготовка занимает немного времени, но заметно повышает результат:

• Снимите и постирайте белье — простыни, наволочки, пододеяльники и съемные чехлы стирают при 60 °C в день обработки.
• Освободите доступ — уберите вещи из-под кровати, отодвиньте ее от стены, снимите покрывала с дивана.
• Подумайте о жильцах — на время обработки и проветривания детям, аллергикам, беременным и животным лучше уйти из квартиры.
• Сообщите об аллергии — специалист подберет средство и способ обработки с учетом того, кто будет спать в комнате.

Когда матрас проще заменить

Если матрасу больше 10 лет, наполнитель ватный или слежавшийся, есть следы плесени, затхлый запах не уходит после чистки, а в семье аллергик, менять матрас обычно выгоднее, чем обрабатывать. Новый лучше сразу брать со съемным стираемым чехлом и надеть на него противоаллергенный наматрасник. Если на старом матрасе проблема была в плесени, перед покупкой нового стоит проверить стены и пол под кроватью и при необходимости провести удаление плесени.

Пылевые клещи есть почти в каждом доме, и сами по себе они не повод для паники. Беспокоиться стоит, когда появляются утренние симптомы аллергии, которые проходят вне дома. В таком случае сначала идут к аллергологу за подтверждением, затем стирают белье при 60 °C, следят за влажностью и чистят матрас. Если на коже появились укусы, ищите других паразитов. Служба «Марафет» выезжает на обследование и обработку помещений в Москве и области: найдем, кто на самом деле мешает спать, и подберем безопасный для семьи способ обработки.